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发布时间：2021-01-19 04:05:00 作者：高科植发
染发、烫发对头发的重要性：
染发、烫发好间隔3个月左右进行，应该少染发、烫发，另外吹发也尽量少使用，会使头发干枯，失去光泽、弹性。
帽子对头发的重要性：
夏天好要戴上帽子。而很多人都不太注意外界环境对头发的影响。其实，长期处于空调环境或者是空气湿度过低等，都不利于保护头发。
饮食对头发的重要性：
饮食的挑选对头发是很重的，需要体内营养平衡，注意核桃、芝麻不要猛吃。应少吃高热量及高油脂含糖的食物，烟酒也会对头发有损害。
熬夜
很多人造成头发少的原因，其实这跟熬夜有着密切的关系，有一项数据显示，有很多青少年长期呆在网吧上网，这会直接造成不同程度上的脱发情况，而主要的原因是因为长期使用电脑，其精神力比较集中，时间一长，这会刀子头发的营养供给不足，导致秀发出现断发的危机。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
应避免频繁染烫
要想***的解决其头发少的危机，那么我们就要尽量少折腾自己的秀发，其实这对于那些爱美的女士们来说，经常改变发型，这似乎成为了一种必要的生活，其实这属于一种不健康的生活方式，这对于造就秀发受损起到很大的效果。
中性发质，这种发质是为健康的发质，头发既不过于油腻，又不会过于干燥，所以头发才会呈现出自然的柔韧和亮泽，这也是正常状态下，头发应该保持的一种发质。2洗发水的选择碱性过强的洗发水会对我们的发质产生影响，长期使用还可能导致脱发。总之，头发发质与人体健康密切相关，各种发质的成因皆有一定的原因，我们要想让头发保持在健康状态的话，就必须要在日常护理过程中对头发多加正确的护理，并且针对不同发质进行有目的的改善，只有这样才能确保头发始终保持在健康状态!
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